Dlaczego psychoterapia?

Dzięki psychoterapii możliwe jest lepsze rozumienie siebie i tego, co leży u źródła problemów celem poprawy satysfakcji z własnego życia i zmniejszenia psychicznego dyskomfortu lub cierpienia.

Kiedy zdecydować się na psychoterapię?

Kiedy czujemy, że życie wymyka nam się z rąk. Kiedy przeżywamy problemy, doświadczamy trudności, zmagamy się z kryzysami. Kiedy chcielibyśmy porozmawiać o tym, co nas dręczy — i tym samym zacząć siebie zmieniać.

Czym jest psychoterapia?

Psychoterapia to proces w którym pacjentpsychoterapeuta znajdujący się w bezpiecznej relacji odkrywają krok po kroku przyczyny problemów i odnajdują optymalne sposoby ich rozwiązania. Umożliwia lepsze poznanie i rozumienie samego siebie oraz swoich bliskich.

Dlaczego warto ja podjąć?

Aby odzyskać i zachować psychiczną równowagę. Aby bezpiecznie i stopniowo odnaleźć klucz do rozumienia siebie oraz świata, który nas otacza. Aby lepiej radzić sobie z wyzwaniami życiowymi, zdobyć większą osobistą niezależność i z większą satysfakcją przeżywać relację z ważnymi dla nas ludźmi.

Jak zacząć?

  • 1W razie pytań lub wątpliwości zadzwonić bądź napisać. dalej >
  • 2Umówić się telefonicznie lub e-mailowo na pierwsze spotkanie.dalej >
  • 3W trakcie spotkania wspólnie ustalimy cel oraz zasady dalszej współpracy.dalej >

Motto

Gdy przemyślalem na nowo swoje życie, doszedłem do wniosku, że można je było inaczej przeżyć, ale i wtedy, gdy je przeżywałem, czułem, że można by je lepiej pomyśleć...

— Stanisław Jerzy Lec, Myśli nieuczesane