Kiedy zdecydować się na psychoterapię?
Kiedy czujemy, że życie wymyka nam się z rąk. Kiedy przeżywamy problemy, doświadczamy trudności, zmagamy się z kryzysami. Kiedy chcielibyśmy porozmawiać o tym, co nas dręczy — i tym samym zacząć siebie zmieniać.
Czym jest psychoterapia?
Psychoterapia to proces w którym pacjent i psychoterapeuta znajdujący się w bezpiecznej relacji odkrywają krok po kroku przyczyny problemów i odnajdują optymalne sposoby ich rozwiązania. Umożliwia lepsze poznanie i rozumienie samego siebie oraz swoich bliskich.
Dlaczego warto ja podjąć?
Aby odzyskać i zachować psychiczną równowagę. Aby bezpiecznie i stopniowo odnaleźć klucz do rozumienia siebie oraz świata, który nas otacza. Aby lepiej radzić sobie z wyzwaniami życiowymi, zdobyć większą osobistą niezależność i z większą satysfakcją przeżywać relację z ważnymi dla nas ludźmi.