Dlaczego psychoterapia?

Rozpoczęcie psychoterapii to dojrzała decyzja, dzięki której bierzemy życie w swoje ręce i podejmujemy się pracy nad sobą, aby odzyskać psychiczną równowagę i odbudować życiową satysfakcję.

Kiedy zdecydować się na psychoterapię?

Kiedy czujemy, że życie wymyka nam się z rąk. Kiedy przeżywamy problemy, doświadczamy trudności, zmagamy się z kryzysami. Kiedy chcielibyśmy porozmawiać o tym, co nas dręczy — i tym samym zacząć siebie zmieniać. Psycholog nam w tym pomoże.

Czym jest psychoterapia?

To proces, w którym pacjent korzysta z pomocy psychoterapeuty, aby zrozumieć przyczyny problemów i odnaleźc optymalne sposoby ich przezywciężenia. Zakończona sukcesem praca psychologiczna wiąże się z utrwaleniem korzystniejszych sposobów funkcjonowania i przeżywania, poprawą jakości życia oraz umożliwia lepsze rozumienie samego siebie oraz osób nam bliskich.

Dlaczego warto ja podjąć?

Aby lepiej radzić sobie z wyzwaniami życiowymi, zdobyć większą osobistą niezależność i z satysfakcją przeżywać relacje z ważnymi dla nas osobami. Aby pozbyć się kłopotliwych dolegliwości, odzyskać wewnętrzną równowagę i znowu móc żyć pełnią życia. Aby zrozumieć swoje wnętrze i nauczyć się troski o samego siebie.

Jak umówić się do psychologa?

  • 1W razie pytań lub wątpliwości zadzwonić bądź napisać. dalej >
  • 2Umówić się telefonicznie lub e-mailowo na pierwsze spotkanie.dalej >
  • 3W trakcie spotkania wspólnie ustalimy cel oraz zasady dalszej współpracy.dalej >

Motto

Gdy przemyślalem na nowo swoje życie, doszedłem do wniosku, że można je było inaczej przeżyć, ale i wtedy, gdy je przeżywałem, czułem, że można by je lepiej pomyśleć...

— Stanisław Jerzy Lec, Myśli nieuczesane